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这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈

关键词:???发布时间:2019-10-10 11:00:01

文/三宝妈



这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈



苹果和土豆做泥,对于小月龄宝宝来说,虽然小小的一份,有了碳水化合化的同时也有了维生素,味道也是美美的,宝宝绝对买单

菜品介绍

菜名:土豆萍果泥

参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材明细:萍果40g、土豆60g

(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)

做法:

食材明细

这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈




1. 土豆洗净去皮,切小块

PS:土豆切块可以缩短蒸煮的时间,所以我一般都是切开之后再蒸,如果时间允许也可以带皮整块的蒸,相对来说会保留一部分的营养


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2. 放入蒸锅蒸至熟,约15-20分钟左右


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3. 蒸熟的土豆压成泥


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4.苹果去皮、去核,切小块

PS:苹果去皮之后室温放置会出现氧化变黑的情况,所以这里要先处理土豆,再处理苹果


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5.放入料理机打成泥

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6.土豆泥加入苹果泥中


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7.拌均就可以给小宝宝食用啦


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END


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